自力＝他力です！そして他力＝自力です！落ち着きなさい！深呼吸しなさい！音楽を聴きなさい！愛しなさい！愛されなさい！

悲しいですね。私も悲しいです。でも、悲しいのも宇宙です。愛しましょう。